Naujienos
Pirmadieniais JAV Los Andžele atsisakyta mėsos - tikslas padėti ir gamtai, ir sau patiems. Beje, gegužę šis miestas tapo didžiausiu JAV atsisakiusiu ir plastikinių maišelių. Ar tokie pavyzdžiai tiktų ir Lietuvos miestams?
Lapkričio 23 - 25 d. Litexpo kviečia į kasmetinę parodą "Vaikų šalis". Žinių mieste 5- oje ekspozicijų salėje interaktyviose erdvėse - Žiniukų ir Klausučių klasėse, "Augueco Dūzginėlio" geroji dvylikos metų patirtis apie vaikų mitybą ir režimą. Kartu su Danute Kunčiene, "Žolinčių akademijos" prezidente, ir su Vaidu Arvasevičiumi, "Jeet Kune Do" studijos vadovu.
Atėjus rudeniui, silpsta imunitetas. Tą žinome kiekvienas. Tačiau į klausimą "Ar dažnai serga Jūsų vaikas?" beveik kas antra mama ir tėtis šiuo metu atsako: "Tai jau įprasta, mums normalu ir manome, kad sirgs iki pavasario."
2013 m. - Lietuvos sveikatingumo metai. Augueco įsilieja į būrį tų, kuriems svarbu visuomenės sveikatinimas. Lapkričio 9 d. Augueco tapo Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų nariu.
Augueco jungiasi į "Sveiko miesto" projektą "Nuo sofos", kuris buria sveiką sostinės bendruomenę, skatina pakilti nuo sofų ir eiti sportuoti. Todėl kviečia į nemokamas treniruotes, sveikos gyvensenos seminarus. Mes jungiamės su sveikatos kultūros seminarais.
Kaip kovoti su vis aršiau atakuojančiais virusais ir peršalimo ligomis? Ar galime tikėtis gauti reikalingą vitaminų ir mineralų paros dozę iš maisto produktų? Kuo gali būti naudingas vitaminas C ir kaip jo gauti?
Puolant peršalimo virusams, siaučiant gripo bangai, visi grįžtame prie to paties klausimo: kaip stiprinti vaikų imunitetą, kad ligos aplenktų? Dažniausiai, susirgus mažiesiems, simptomus malšiname greituoju būdu - piliulėmis, vaistais, o tada sau pasižadame: jau kitą kartą tai tikrai stiprinsime imuninę sistemą ir vaistų nebereikės.
Nors pasninkas jau kelis tūkstančius metų praktikuojamas skirtingose religijose ir kultūrose, tačiau šiuolaikinėje visuomenėje nedaugelis jo laikosi. Be to, ir pasninko prasmė ir esmė daugeliui nėra žinoma. Ar tai tik dieta, kai susilaikome nuo tam tikrų maisto produktų, apsivalymas, o gal apskritai svorio numetimas? Ar visgi dvasinė praktika, kurią lydi atgaila už savo ir kitų nuodėmes, susitaikinimas, artimo meilė, gailestingumas?
Jei pavasarį pradeda kamuoti lėtinės ligos, vadinasi žiemą organizmas nusilpo. Todėl pavasarį išsitieskime, venkime pykčio, bendraukime, judėkime, mėgaukimės žalia spalva. Tai strateginio planavimo laikas!
5 pienių žiedai arba 10 lapų kasdien
2013-05-16
Augueco krautuvėlėje jau galima įsigyti šviežio vertingo pienių medaus. Kiaulpienių vaistines savybes daugelis lygina su ženšeniu, kurio dabar pavasarį reikėtų kasdien suvartoti po 5 žiedus arba 10 jaunų lapų.