Augueko

Šį savaitgalį Palangoje vykusioje Sveiko maisto šventėje duotas startas mūsų e - kratuvėlės gyvavimui. Sveikuolių sąjungos konferencijoje "Sveikuomenė ir jos veiklos modeliai. Ką galime padaryti geriau?" Augueco pasidalino gerąja savo patirtimi ir pristatė e - krautuvėlės idėją.

Augueco namai ajurvedos dar tik mokosi. Todėl visad stebime ir džiaugiamės sėkme tų, kurie seniai šiame kelyje. Sveikiname mūsų bičiulius Eglę ir Darių Kauneckus...

Braškės turi daugiau vitamino C nei apelsinai, mėlynės turi antioksidacinį veikimą pagal mokslines lenteles, avietės - taip pat puikūs antioksidantai. Ir apskritai, uogos turi daug augalinių maistinių medžiagų, kurios stiprina imuninę sistemą. Todėl jei puola infekcija ar patiriate stresą, geriausias užkandis UOGOS. Bet ką daryti vėlyvą rudenį ir žiemą? Kokiu pavidalu uogas valgyti? Atsakymai šį ketvirtadienį 17.30 val. AUGUECO interviu su žurnaliste Vilma Čereškiene ir ekologinio uogyno savininke Genovaite Sakalauskiene.

Pirmadieniais JAV Los Andžele atsisakyta mėsos - tikslas padėti ir gamtai, ir sau patiems. Beje, gegužę šis miestas tapo didžiausiu JAV atsisakiusiu ir plastikinių maišelių. Ar tokie pavyzdžiai tiktų ir Lietuvos miestams?

Lapkričio 23 - 25 d. Litexpo kviečia į kasmetinę parodą "Vaikų šalis". Žinių mieste 5- oje ekspozicijų salėje interaktyviose erdvėse - Žiniukų ir Klausučių klasėse, "Augueco Dūzginėlio" geroji dvylikos metų patirtis apie vaikų mitybą ir režimą. Kartu su Danute Kunčiene, "Žolinčių akademijos" prezidente, ir su Vaidu Arvasevičiumi, "Jeet Kune Do" studijos vadovu. 

Atėjus rudeniui, silpsta imunitetas. Tą žinome kiekvienas. Tačiau į klausimą "Ar dažnai serga Jūsų vaikas?" beveik kas antra mama ir tėtis šiuo metu atsako: "Tai jau įprasta, mums normalu ir manome, kad sirgs iki pavasario." 

2013 m. - Lietuvos sveikatingumo metai. Augueco įsilieja į būrį tų, kuriems svarbu visuomenės sveikatinimas. Lapkričio 9 d. Augueco tapo Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų nariu. 

Augueco jungiasi į "Sveiko miesto" projektą "Nuo sofos", kuris buria sveiką sostinės bendruomenę, skatina pakilti nuo sofų ir eiti sportuoti. Todėl kviečia į nemokamas treniruotes, sveikos gyvensenos seminarus. Mes jungiamės su sveikatos kultūros seminarais. 

Kaip kovoti su vis aršiau atakuojančiais virusais ir peršalimo ligomis? Ar galime tikėtis gauti reikalingą vitaminų ir mineralų paros dozę iš maisto produktų? Kuo gali būti naudingas vitaminas C ir kaip jo gauti?

Puolant peršalimo virusams, siaučiant gripo bangai, visi grįžtame prie to paties klausimo: kaip stiprinti vaikų imunitetą, kad ligos aplenktų? Dažniausiai, susirgus mažiesiems, simptomus malšiname greituoju būdu - piliulėmis, vaistais, o tada sau pasižadame: jau kitą kartą tai tikrai stiprinsime imuninę sistemą ir vaistų nebereikės.